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　　5月21日，青岛市即墨区第四中学为高三学子开展“释放压力、轻松迎考”心理拓展活动，通过推杆跑、双人顶球跑、贴人传球、掰手腕等趣味游戏，帮生舒缓备考压力，以良好心态迎战高考。

　　活动现场气氛热烈，学生们热情高涨，在互动与欢笑中放松身心、释放焦虑。心理老师与班主任全程参与引导，让学生在协作与竞技中调整状态、提振信心。多位学生表示，活动有效缓解紧张情绪，让自己更从容、更有底气迎接高考。

　　该校长期重视心理健康教育，依托心理咨询室、团体辅导等方式，为学生备考保驾护航。此次减压活动切实为考生心理减负、精神赋能，助力学子轻装上阵、自信逐梦。（通讯员 张涛 记者 谷正原）