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　　一名女子假扮成USAT成员，在与被迫放弃跑步的不同年龄的铁人三项运动员交谈后，提出了水上自行车的概念。一些老年人因为疼痛太大而不得不停止比赛，其他人则在比赛结束后退出比赛与运动有关的膝盖和髋部受伤。然而，他们都错过了比赛的刺激，仍然有激情和动力去参加一个多运动项目。放弃铁人三项的跑步部分的想法被交给美国陆军运输局的一位临时执行董事，水上自行车诞生了。作为回应，许多长程铁人三项赛事开始举办1.2英里（1.9公里）的游泳和56英里（90公里）的自行车骑行。在三分之二的比赛中，水上自行车运动员可以体验到类似铁人三项的耐力水平，而不必承受关节重击跑部分的压力，这是13.1英里（21公里）。当水上自行车作为一个试点项目还处于起步阶段时，它并没有被列入美国陆军训练局的国家排名中。比赛主管们被鼓励为参赛者提供适当的年龄组分类，并为每一类别提供奖励。自2005年以来，美国陆军训练局注意到，受制裁的水上自行车项目稳步增加。2009年，大约有67个水上自行车比赛被批准，比赛主管为参赛者提供时间和地点。从2010年开始，水上自行车排名被纳入美国陆军训练局的最终排名中。随着美国陆军训练队成员平均年龄的提高，该组织预计参加水上自行车比赛的人数会增加该组织认为水上自行车是一个可行的选择，为老年会员保持健康和竞争力，而不进一步强调关节。水上自行车或水上自行车也是一个术语，用于在许多公共游泳池和健身房提供的锻炼班上使用的固定自行车。这种自行车被放置在大约胸部的水里，由电解抛光不锈钢制成，可防止生锈。水上自行车课程有助于浮力十足的参与者获得有氧运动的好处，而不会体验到在旱地上锻炼时关节和脊椎的压力。