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　　扩展资料：山地车前拨变速器基本使用方法 ： 1、要加快速度时，开始时以较低的齿盘(后边的较大的齿盘)起跑，随着速度的加快换为高的挡次(后面的小齿。 2、上坡时速度会降低，降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度。 3、顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的踩蹬力度。 变速经验小提示： 山路有上坡、下坡，靠后齿盘无法应付路段的变化情况，需要改变前牙盘，只改变前牙盘档位时，飞轮和牙盘的齿比相差太大，因此后齿盘也随着一起改变，以便减少差距(踩蹬的力度)。 1、降低前档位时，提升后档位。 2、提升前档位时，降低后档位。 左右变速杆要同时起动，经过练习容易操作的，前部外和后部内，前部内和后部外的组合 。 3、前为外侧(大牙盘片) ＋ 后为内侧((小飞轮片) 4、前为内侧(小牙盘片) ＋ 后为外侧((小飞轮片)